A mensagem principal é a seguinte: Viajar de bicicleta exige sim planejamento, mas fundamentalmente, exige ação!
Vejo muitos conhecidos planejando e planejando, buscando condições mais do que ideais para as viagens, os melhores equipamentos, tentando cobrir todas as possibilidades de imprevistos, mas na hora H, a viagem não acontece.
Ou ainda, pessoas que planejam grande viagens, fazem grande projetos e roteiros. Treinam, se preparam muito pra isso, mas, por algum motivo, não conseguem realizar a viagem.
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O passo entre o planejamento e a realização de uma cicloviagem pode ser realmente difícil, pois envolve expectativas, medos, dúvidas e muito mais.
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Digo isso com conhecimento de causa, pois sou exemplo do que falo. Conheci o cicloturismo no ano de 2007, e desde então já sonhava com minhas viagens de bicicleta. Tinha uma boa bicicleta, em 2009. Eu tinha grandes projetos: sonhava com a o litoral brasileiro, atravessar as américas, pedalar 2 anos na Europa, libertar meu espírito aventureiro! Como era bom sonhar com tudo isso!
Mas nada disso saiu da cabeça, e nem do papel. As demandas do trabalho, da vida, o cotidiano ia pouco a pouco me fazendo colocar esses sonhos em 2º plano. Filhas, Mulheres e estudo so atrasava meu sonho.
Quando o assunto é arrumar as malas para uma viagem sempre surge o dilema: Logo temos que evitar excesso de bagagem pois nossas pernas pagarão o preço do sobrepeso. O peso da bagagem não deverá ultrapassar 20% do conjunto bicicleta-ciclista. As mochilas dos alforjes devem conter vários sub-itens de seis grandes grupos que são: alimentos periféricos, manutenção da bicicleta, medicamentos, higiene pessoal, vestuário e diversos. Duração da viagem, regiões visitadas, objetivo, modalidade de hospedagem-alimentação ( acampamento, pousada, restaurante, preparo próprio etc. ) e perfil do indivíduo são pré requisitos que devem ser considerados na escolha do que vai ou não. Ê oportuno ressaltar que esta lista de bagagens de cicloturismo é muito pessoal portanto deve ser adaptada às predileções de cada cicloturista, lembrando que alguns sub-ítens são indispensáveis.
1- Alimentos periféricos indispensáveis.
Frutas secas e/ ou desidratadas ( banana, uva passa, castanha do pará, figo etc );
Malto dextrina;
Barra de cereais;
Drágea descontaminante de água;
Dois litros de água, no mínimo;
Sachês com sal e açúcar.
2 - Manutenção da bicicleta.
Quatro câmaras de ar;
Remendo a frio para câmaras de ar;
Um par de patim de freio;
Cabos de aço ( freio e câmbio );
Óleo mineral ou teflon;
Bomba de ar;
Elos e extrator de pino de corrente;
Um pneu;
Chaves somente no tamanho dos apertos da bicicleta (allen, boca, fenda, philips, raio, espátula para pneu).
3 - Medicamentos
Levar somente os medicamentos para as enfermidades que você tiver predisposição a desenvolver ou a região visitada oferecer patologias que necessitem de medicamentos específicos - vacinas, soros etc. - Estojo de primeiros socorros (gaze, iodo, soro fisiológico, atadura, pinça, esparadrapo, luvas cirúrgicas etc).
Anti-inflamatório;
Anti-diarréico;
Re-hidratação oral ( soro fisiológico );
Analgésico;
Relaxante muscular;
Anti-alérgico;
Anti-térmico;
Anti-hipertensivo;
Pomada anti-assadura ou vazelina;
Repelente de insetos ( uso interno: cápsula de alho e/ou complexo b; uso externo: creme ou líquido ).
4 - Higiene pessoal.
Sabonete e shampoo;
Hidratante;
Desodorante;
Protetor solar e labial;
Talco;
Escova, creme e fio dental;
Cortadores de unha e instrumentos de barbear.
5 - Diversos.
Barraca e colchão inflável;
Máquina de fotografar;
Lanterna e pilhas;
Óculos de dormir e protetor auricular;
Saco plástico;
Um documento pessoal;
Guias de viagem( estradas, praias, cidades etc );
Frequencímetro e GPS;
Caneta e bloco de anotações;
Celular
Endereço e telefone de emergência ( pais e/ou familiares );
Fogareiro, isqueiro e botijão de gás pequeno.
